¡En los días y semanas posteriores al parto, necesitas tiempo para descansar y recuperarte! Descarga e imprime este cartel para darle la bienvenida a los visitantes y recordarles cómo pueden ayudarte durante este momento tan importante.
Inspirada por la conversación de Jasmine y LaShanda en Explicación del parto: la belleza de la biología, aquí hay una hoja de trabajo para ayudarte a darle a tu cuerpo el 'agradecimiento' que se merece. Después de todo lo que ha pasado por ti y por tu bebé, ¡dale un poco de amor!
El posparto no es fácil, ni físicamente ni emocionalmente. Tómate el tiempo para identificar y organizar sus fuentes de apoyo para ti y tu bebé después del nacimiento.
Aunque no seas tú quien dio a luz, el posparto es duro. Pedir ayuda es una manera increíble de cuidarte y a tu familia. Comienza a identificar y organizar tus fuentes de apoyo.
Un baño de asiento es una herramienta de posparto simple pero poderosa que ayudará a sanar tu cuerpo en casa después del parto vaginal.
Ultiliza estos recursos para familiarte con los señales de la advertencia de salud materno y posibles complicaciones.
Estos sitios web proveen información antecedente y una lista de recursos para atender un rango de problemas posparto, incluyendo la alimentación del bebé, la depresión del posparto, y complicaciones del posparto.